Dans notre quête permanente d’équilibre entre gourmandise et bien-être, je vous présente aujourd’hui une recette qui marie parfaitement plaisir et santé : les mini barres multi-graines nappées de chocolat. Une douceur sans sucre raffiné, riche en nutriments, idéale pour satisfaire vos envies sucrées sans culpabilité. Parfaites pour accompagner votre café, comme note douce après le repas, ou pour un goûter nourrissant pour vos enfants, ces bouchées sont un vrai cadeau pour le corps et les sens.
Préparation
15 minCuisson
15 minPrêt en
1hNiveau
FacileRating
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Loading...| 130 g de mélange de graines : amandes grillées salées, noisettes, pistaches, poudre d'amande, graines de sésame toastées | |
| 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée | |
| 75 g de dattes (environ 6-8, selon la taille) | |
| 80 g de flocons d'avoine (moitié mixés, moitié entiers) | |
| 2 cuillères à soupe d'huile de coco fondue | |
| 50 g de beurre de cacahuètes | |
| Une tablette de chocolat à 75% de cacao, de préférence sucré à la fleur de coco |
Good Food sounds like the name of an amazingly delicious food delivery service, but don't be fooled. The blog is actually a compilation of recipes, cooking videos, and nutrition tips.
| 1. | Preheat an outdoor grill for medium heat, and lightly oil the grate. |
| 2. | Place the torn-up bread into a large bowl, and mix with the egg. Lightly mix in the ground chuck, ground sirloin, onion soup mix, Worcestershire sauce, steak seasoning sauce, hot sauce, and salt and pepper. Form the meat mixture into 6 large patties, 6 inches across by 1 inch thick. |
| 3. | Place the burgers on the preheated grill, and cook 10 to 15 minutes per side, until the burgers are browned and no longer pink in the middle. Brush each burger with barbecue sauce, flip them and grill for 5 minutes to slightly char the sauce. Brush the other sides with sauce, flip, and grill for 5 more minutes to cook the other side. |
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